Chia Seed

Chia Seed Baik untuk Ibu Hamil, Simak 7 Manfaat Chia Seed Berikut Ini

Jika belum pernah mendengar tentang chia seed, Anda mungkin memiliki beberapa ketakutan atau menganggap ini hanya tren terbaru.

Penulis: Wulan Kurnia Putri | Editor: wulanndari
freepik.com
Chia Seed 

TRIBUNLOMBOK.COM - Chia seed mmiliki banyak manfaat untuk ibu hamil.

Chia seed memiliki banyak nutrisi penting.

Jika belum pernah mendengar tentang chia seed, Anda mungkin memiliki beberapa ketakutan atau menganggap ini hanya tren terbaru.

Anda mungkin tidak ingin memasukkan makanan ke dalam tubuh yang dapat membahayakan Anda atau bayi.

Meski demikian, chia seed aman untuk masa kehamilan.

Chia seed sangat mudah untuk dikonsumsi.

Anda bisa menambahkannya ke dalam oatmeal, yogurt, bahkan es krim.

Berikut alasan mengapa chia seed baik untuk dikonsumsi saat sedang hamil, dikutip dari healthline.

Baca juga: 3 Manfaat dan Kegunaan Minyak Biji Chia Seed, Bisa untuk Cegah Penuaan Kulit Dini

Chia seed membantu tetap kenyang lebih lama

Wanita yang sedang hamil biasanya merasa mudah lapar.

Halaman
1234
Sumber: Tribun Lombok
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved