Breaking News:

Chia Seed

Manfaat Chia Seed untuk Ibu Hamil, Dilengkapi Cara Praktis Mengkonsumsi Chia Seed

Simak manfaat chia untuk ibu hamil, dilengkapi dengan cara praktis mengkonsumsi chia seed.

Penulis: Wulan Kurnia Putri | Editor: wulanndari
india.com
Chia Seed 

TRIBUNLOMBOK.COM - Simak manfaat chia untuk ibu hamil, dilengkapi dengan cara praktis mengkonsumsi chia seed.

Chia seed mengandung banyak nutrisi penting, termasuk sangat bermanfaat untuk ibu hamil.

Berikut adalah beberapa alasan mengapa chia seed baik untuk dikonsumsi saat sedang hamil, dikutip dari healthline.

Chia Seed Bantu Kenyang Lebih Lama

Ibu hamil biasanya sering merasa lapar.

Rasa lapar yang berlebihan membuat ibu hamil jadi sering mengkonsumsi makanan.

Tapi makan berlebihan tidak sehat, selain itu juga cepat menambah berat badan saat hamil.

Namun, ibu hamil juga jangan sampai merasa kelaparan.

Untuk itu, ibu hamil harus mengkonsumsi protein yang cukup.

Semakin banyak makanan kaya protein yang Anda makan, semakin sedikit rasa lapar yang Anda rasakan.

Halaman
1234
Sumber: Tribun Lombok
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved