Breaking News:

Chia Seed

5 Manfaat Mengkonsumsi Air Chia Seed

Chia seed yang dicampur dengan air di antaranya dapat membantu menurunkan berat badan hingga menjaga kesehatan jantung.

Penulis: Wulan Kurnia Putri | Editor: wulanndari
bizzinsight
Ilustrasi Chia Seed. 

TRIBUNLOMBOK.COM - Simak 5 manfaat mengkonsumsi air chia seed berikut ini!

Chia seed yang dicampur dengan air di antaranya dapat membantu menurunkan berat badan hingga menjaga kesehatan jantung.

Minuman ini akan memberi Anda berbagai manfaat kesehatan.

Air putih yang dicampur dengan chia seed adalah sumber yang kaya akan antioksidan.

Antioksidan ini menawarkan perlindungan bagi tubuh dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas.

Dikutip dari food.ndtv.com, chia seed adalah salah satu varietas biji tersehat yang ramah terhadap penurunan berat badan.

Chia seed kaya serat, protein, lemak baik, kalsium, mangan, magnesium dan fosfor.

Baca juga: Konsumsi Air yang Dicampur Chia Seed, Baik untuk Pencernaan serta Menurunkan Berat Badan

1. Asupan Protein

Chia seed mengandung 14% protein.

Chia seed juga mengandung asam amino yang mengesankan.

Halaman
123
Sumber: Tribun Lombok
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved