Tips Kesehatan
4 Vitamin Terbaik untuk Kesehatan Mata
Ketika menyangkut kesehatan penglihatan, kekurangan vitamin dapat menurunkan pertahanan mata, dan merusak fungsinya.
Penulis: Wulan Kurnia Putri | Editor: Wulan Kurnia Putri
lihat foto
Seng
Seng hadir dalam konsentrasi tinggi di jaringan mata.
Mineral ini merupakan bagian penting dalam meredakan peradangan dan menghilangkan produk limbah yang dapat menyebabkan masalah penglihatan.
Asam lemak omega-3
Lemak anti-inflamasi ini bermanfaat untuk integritas jaringan di seluruh tubuh.
Asam lemak omega-3 dapat mencegah kerusakan pada mata yang biasa terjadi pada penderita diabetes.
(Tribunlombok.com/WKP)
Halaman 2 dari 2
