Breaking News:

Chia Seed

5 Manfaat Biji Chia untuk Kesehatan, Terutama untuk Wanita

Chia seed menawarkan daftar panjang manfaat yang telah dibuktikan oleh penelitian.

Penulis: Wulan Kurnia Putri | Editor: wulanndari
Herworld
Chia Seed 

TRIBUNLOMBOK.COM - Chia seed memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, termasuk untuk para wanita.

Dikutip dari Herworld, chia seed berasal dari budaya Maya dan Aztec.

Chia seed menawarkan daftar panjang manfaat yang telah dibuktikan oleh penelitian.

Ini juga merupakan bahan serbaguna tanpa rasa sehingga Anda dapat dengan mudah menambahkannya ke dalam makanan.

Berikut manfaat chia seed terutama untuk wanita.

Baca juga: Cara Mengkonsumsi Chia Seed, di Antaranya Chia Seed Dicampur Smoothie

Mencegah penuaan dini pada kulit

Chia seed mengandung antioksidan, zat yang membantu mempercepat proses perbaikan kulit dan mencegah kerusakan lebih lanjut.

Makanan super ini juga mampu meningkatkan kadar kolagen yang membuat kulit kencang dan bercahaya.

Selain dikonsumsi, mengoleskannya juga bekerja dengan luar biasa.

Cukup haluskan chia seed dengan kopi atau rempah-rempah agar nutrisi mencapai kulit dengan mudah.

Halaman
123
Sumber: Tribun Lombok
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved