Breaking News:

Tips dan Trik

5 Cara Menghibur Diri Sendiri saat Sedang Bersedih

Seseorang yang sedang bersedih hati perlu mendapatkan hiburan agar merasa lebih tenang dan nyaman.

Penulis: Wulan Kurnia Putri | Editor: wulanndari
Pixabay
Cara menghibur diri sendiri saat sedang bersedih. 

TRIBUNLOMBOK.COM - Setiap orang pasti pernah merasakan sedih.

Perubahan suasana hati terkadang bisa mengganggu aktivitas sehari-hari.

Saat sedang sedih, beberapa orang jadi malas bekerja, berolahraga dan kegiatan lainnya.

Seseorang yang sedang bersedih hati perlu mendapatkan hiburan agar merasa lebih tenang dan nyaman.

Selain dihibur oleh orang lain, kita juga bisa menghibur diri sendiri.

Dikutip dari Brightside.me, inilah cara menghibur diri sendiri saat sedang bersedih.

Baca juga: Covid-19 - Tips Persiapan Orang Tua untuk Anak yang Kembali Sekolah Tatap Muka

1. Jalan-jalan di pagi hari

Bangun di pagi hari mungkin tidak terlalu mudah, tapi Anda harus mencobanya untuk berjalan-jalan.

Tidak hanya energi yang akan meningkat, tetapi seluruh tubuh dan pikiran juga akan terasa segar.

Tetapi, tidak berarti bahwa Anda tak bisa jalan-jalan di siang hari jika Anda merasa sangat sedih atau tertekan.

Halaman
1234
Sumber: Tribun Lombok
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved