Manfaat Chia Seed jika Dikonsumsi Rutin, Dapat Meningkatkan Kesehatan Rambut

3. Memperbaiki Tekstur Rambut

Chia seed juga mengandung banyak kalsium, fosfor, dan magnesium.

Kandungan tersebut lebih banyak dari biji-biji lain.

Dan ada kandungan zat besi, selenium, tembaga serta seng yang tinggi.

Dan kandungan mineral yang ada dalam chia seed yang berperan penting memperbaiki tekstur rambut.

Bahkan jika kerap konsumsi chia seed, akan membuat rambut lebih berkilau.

Caranya dengan mengolahnya menjadi masker rambut.

Anda dapat mencampur chia seed dengan bahan alami lain, seperti lidah buaya, minyak kelapa, dan cuka sari apel.

Jika ingin simpel, anda cukup konsumsi chia seed ini secara rutin untuk mendapatkan kesehatan rambut yang maksimal.

(*)

(Tribunlombok.com)