Chia Seed

Cara Sajikan Chia Seed yang Benar untuk Diet, Cocok Jadi Teman Jus atau Puding

Cara sajikan chia seed atau biji chia yang benar untuk diet, cocok jadi pendamping jus buah atau puding

Penulis: wulanndari | Editor: Wulan Kurnia Putri
BLODSKY
ILUSTRASI JUS - Cara sajikan chia seed atau biji chia yang benar untuk diet, cocok jadi pendamping jus buah atau puding 

Hindari makan biji chia kering, terutama jika Anda punya masalah kesulitan menelan.

Pasalnya, chia seed bisa menyerap air berkali lipat dari beratnya dalam air. Biji kering ini bisa mengembang di kerongkongan dan bikin tersedak.

Bagi orang yang mengonsumsi obat darah tinggi dan pengencer darah, ada baiknya berkonsultasi ke dokter terlebih dahulu sebelum makan atau minum chia seed. (*)

(Tribunlombok.com)

Sumber: Tribun Lombok
Berita Terkait
  • Ikuti kami di
    AA

    Berita Terkini

    Berita Populer

    © 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved