Breaking News:

Tips Kesehatan

Manfaat Bersepeda Setiap Hari untuk Kesehatan, Bisa Memperkuat Otot hingga Menurunkan Risiko Kanker

Bersepeda merupakan satu cara terbaik untuk mengurangi risiko masalah kesehatan.

BLODSKY
Ilustrasi olahraga bersepeda. 

Jika tingkat energi lebih tinggi, Anda akan merasa tidak terlalu lelah.

 Makanan dan Minuman yang Tak Boleh Dikonsumsi setelah Berolahraga, di Antaranya Soda Bikin Kembung

Menurunkan Berat Badan

Bersepeda cara yang baik untuk menghilangkan lemak di tubuh.

Berseda melatih otot paha dan bokong.

Bersepeda juga meningkatkan tingkat metabolisme sehingga mengurangi lemak perut.

Satu jam bersepeda dapat membakar kalori.

Menurunkan Risiko Kanker

Kurangnya olahraga bersepeda dapat menyebabkan kanker usus besar dan payudara.

Orang yang mengikuti gaya hidup tidak aktif dengan aktivitas fisik diketahui memiliki risiko kanker yang lebih kecil.

 Manfaat Olahraga Bersama Pasangan atau Teman, Bisa Raih Tujuan Lebih Cepat

Menghilangkan Stres

Halaman
123
Editor: Wulan Kurnia Putri
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved