Bahaya Menahan Kencing Terlalu Lama, Bisa Memicu Batu Kandung Kemih

Lalu kapan seseorang harus kencing? Sebisa mungkin segera buang air kecil ketika muncul rasa ingin buang air kecil.

"Isi volume kandung kemih kita sekitar 400 sampai 500 500 cc, ketika lebih dari itu maka jangan ditahan," tambahnya.

Biasanya kita akan merasakan penuh pada kandung kemih atau perut kembung, maka segaralah buang air kecil.

dr. Akhada mengungkap ketika kita minumnya kurang, dalam waktu 3 hingga 4 jam kita harus kencing.

Itulah bahaya dari menahan kencing dan tips menghindari penyakit yang dipicu dari menahan kencing dari dr. Akhada. Semoga bermanfaat.

(*)