Tips Kesehatan

Manfaat Daun Kelor: Kurangi Peradangan, Cegah Diabetes hingga Mengatasi Disfungsi Ereksi

Daun kelor pun bisa dimanfaatkan sebagai tanaman obat, sebab ada banyak khasiat kesehatan yang bisa diperoleh dari daun kelor.

Editor: Dion DB Putra
Ilustrasi
Para ilmuwan menyebutnya sebagai pohon ajaib (Miracle Tree) karena banyaknya manfaat daun kelor. Daun kelor selama ini lazim diolah menjadi sayur. 

TRIBUNLOMBOK.COM - Sejak lama daun kelor menjadi sumber pangan yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh manusia.

Para ilmuwan menyebutnya sebagai pohon ajaib (Miracle Tree) karena banyaknya manfaat daun kelor. Daun kelor selama ini lazim diolah menjadi sayur.

Daun kelor pun bisa dimanfaatkan sebagai tanaman obat, sebab ada banyak khasiat kesehatan yang bisa diperoleh dari daun kelor.

Baca juga: Lima Tips Menjaga Kesehatan Anak Saat Mereka Belajar Berpuasa

Baca juga: 4 Manfaat Ketan Bagi Kesehatan, Tingkatkan Imun hingga Cegah Penyakit Jantung

Hasil studi menunjukkan, daun kelor dapat mencegah aneka penyakit karena mengandung banyak nutrisi yang sangat penting.

Daun kelor mengandung semua unsur asam amino essensial yang sangat penting, yakni unsur argine, histidine, isoleucine, leusine, lysine, methionine, phenylalinine, threonine, tryptophan, dan valine.

Daun kelor juga mengandung protein, lemak, beta carotene (vitamin A), thiamin (vitamin B1), riboflavin (B2), niacin (B3), vitamin C, kalsium, karbohidrat, tembaga, serat, zat besi, magnesium, dan fosfor.

Daun kelor segar akan semakin baik dikonsumsi setelah dikeringkan dan dihaluskan karena semua nutrisi yang dikandungnya akan mengalami peningkatan kecuali vitamin C.

Sebagaimana diwartakan Kompas.com pada Jumat (26/3/2021), berikut ini 7 manfaat daun kelor untuk kesehataan.

1. Cegah diabetes

Menurut penelitian, daun kelor dapat menyeimbangkan kadar gula darah dan mengurangi komplikasi terkait penyakit diabetes.

Halaman
1234
Sumber: Kompas.com
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved