Mengenal Manfaat Kurma Ajwa, Menu Buka Puasa Kesukaan Nabi Muhammad SAW

Laporan Wartawan TribunLombok.com, Robbyan Abel Ramdhon

TRIBUNLOMBOK.COM, MATARAM - Kurma Ajwa adalah jenis kurma yang diceritakan menjadi kesukaan Nabi Muhammad SAW.

Ibnu Minzie dalam bukunya yang berjudul Lisan al-Arab menyebut, Nabi Muhammad menanam sebanyak 100 pohon kurma Ajwa di Madinah.

Hingga kini, kurma Ajwa yang ditanam nabi masih tumbuh dan terus berbuah, dan membuatnya menjadi salah satu dari deretan pohon kuno di dunia.

Baca juga: Pasar Kuliner Kebon Roek, Tempat Alternatif Berburu Beragam Takjil dan Menu Buka Puasa di Mataram

Baca juga: Manfaat Kesehatan Kurma Medjool, Si Raja Kurma Tinggi Antioksidan Camilan Pilihan Buka Puasa

Pasalnya, pohon dari Kurma Ajwa hanya bertumbuh 30 sentimeter per tahunnya.

Lantaran sejarah dan keunikannya inilah, Kurma Ajwa masuk dalam kategori buah premium dalam aneka buah yang bisa dikonsumsi.

Selama Ramadan, kurma itu banyak diburu selain karena sejarahnya yang dekat dengan Nabi Muhammad SAW, juga karena manfaatnya yang positif bagi kesehatan.

Warna kurma ini cenderung hitam arang, dengan tekstur yang agak basah.

Harga kurma Ajwa berada di kisaran Rp180 ribuan perkilonya.

dikutup dari Alodokter.com, di dalam 100 gramnya, kurma mengandung sejumlah nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan biologis manusia.

Antara lain, 2–2,5 gram protein, 75 gram karbohidrat, 65 gram gula, 7-8 gram serat, 65 miligram kalsium, 650 miligram kalium, 1 mg zat besi, 0,5 miligram zinc, dan 150 IU vitamin A.

Selain nutrisi di atas, buah kurma juga mengandung folat, vitamin B, vitamin K, mangan, dan beragam jenis antioksidan, termasuk lutein dan flavonoid.

Bahkan Nabi Muhammad SAW menganjurkan ummatnya untuk mengonsumsi kurma setidaknya 7 butir dalam sehari.

Kebiasaan tersebut dipercaya dapat menangkan sihir dan racun yang menyerang tubuh.

"Barangsiapa mengonsumsi tujuh butir kurma Ajwah pada pagi hari, maka hari itu ia tidak akan terkena racun maupun sihir." (HR Al-Bukhari dan Muslim).