Chia Seed
Cara Konsumsi Chia Seed yang Benar, Ternyata Bantu Turunkan Berat Badan
Bagaimana cara mengolah chia seed untuk diet? Simak juga manfaat Chia Seed bagi para pejuang diet
Editor:
wulanndari
lihat foto
FREEPIK
Ilustrasi diet menurunkan berat badan - Bagaimana cara mengolah chia seed untuk diet? Simak juga manfaat Chia Seed bagi para pejuang diet
Pasalnya, chia seed bisa menyerap air berkali lipat dari beratnya dalam air. Biji kering ini bisa mengembang di kerongkongan dan bikin tersedak.
Bagi orang yang mengonsumsi obat darah tinggi dan pengencer darah, ada baiknya berkonsultasi ke dokter terlebih dahulu sebelum makan atau minum chia seed. (*)
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Chia Seed untuk Diet: Manfaat Cara Mengonsumsi", Klik untuk baca: https://health.kompas.com/read/2020/06/10/060300568/chia-seed-untuk-diet--manfaat-cara-mengonsumsi?page=all
Berita Terkait
