Breaking News:

Tips agar Anak Kuat Berpuasa: Lihat Usia hingga Cukupi Nutrisi si Kecil

Lantas bagaimana membuat anak dapat kuat menahan rasa lapar dan haus selama kurang lebih 14 jam?

TRIBUN JATENG/HERMAWAN HANDAKA
Ilustrasi anak berpuasa 

TRIBUNLOMBOK.COM - Tak sedikit orang tua mengenalkan puasa pada anak sedari dini.

Tujuannya ketika dewasa, anak sudah terbiasa menjalankan ibadah puasa di bulan Ramadan.

Lantas bagaimana membuat anak dapat kuat menahan rasa lapar dan haus selama kurang lebih 14 jam?

Nah, ayah bunda yang ingin melatih anak berpuasa saat Ramadan 2021 ini yuk dicoba tips tips puasa untuk anak berikut, agar puasa sehat terjaga.

Menurut dr Felliyani, Sp. A, ada beberapa cara yang dapat dilakukan.

Batas Usia Ideal Anak Puasa Full Seharian 7 Tahun

Pertama, untuk mengenalkan puasa pada anak setidaknya berusia 7 tahun.

Saat usia ini anak sudah memiliki 'baterai' atau cadangan energi yang cukup.

Oleh karena, dr Felliyani menyarankan pada anak di bawah usia 7 tahun boleh diajari puasa setengah hari dahulu.

Pastikan Kondisi Anak Sehat

Halaman
12
Editor: Wulan Kurnia Putri
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved