Breaking News:

Tips Kesehatan

Manfaat Minum Air Hangat di Pagi Hari, Bisa Meredakan Kram Menstruasi hingga untuk Kesehatan Kulit

Meski terdengar sepele, minum air hangat di pagi hari memberikan banyak manfaat.

INTISARI
Ilustrasi air putih hangat - Minum air hangat di pagi hari memiliki banyak manfaat bagi tubuh. Meski terdengar sepele, minum air hangat di pagi hari memberikan banyak manfaat. 

Kekurangan air di tubuh bisa menyebabkan sembelit kronis dan feses akan menumpuk di usus.

Minum air hangat di pagi hari saat perut kosong akan membantu menguraikan makanan.

5. Meredakan kram menstruasi

Pagi para wanita, kram saat datang bulan memang sangat menyakitkan.

Minum air hangat bisa menjadi solusi bagi kram karena memiliki efek menenangkan otot-otot perut.

4 Manfaat Rutin Makan Bubur Ketan Hitam di Pagi Hari, Termasuk Bantu Metabolisme dan Cegah Sembelit

4. Meningkatkan kesehatan kulit

Dengan minum air hangat di pagi hari secara teratur, tubuh tetap terhidrasi dan hangat.

Hal itu membantu mencegah kulit kering dan terkelupas.

Tak cuma itu, minum air hangat juga bisa menjaga kulit bebas dari jerawat dan masalah kulit lainnya.

3. Detoksifikasi tubuh

Halaman
123
Editor: Wulan Kurnia Putri
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved