Breaking News:

Tips Kesehatan

4 Manfaat Rutin Makan Bubur Ketan Hitam di Pagi Hari, Termasuk Bantu Metabolisme dan Cegah Sembelit

Seringkali, bubur ketan hitam ini enak dikonsumsi untuk sarapan pada pagi hari juga Anda akan mendapatkan banyak manfaat darinya.

Sajian Sedap
Bubur Ketan Hitam 

Asupan serat makanan dapat meningkatkan kepenuhan tubuh, yang kondusif untuk pencapaian penurunan berat badan.

Ini sangat baik untuk wanita yang mencintai penampilannya, juga menjadi pilihan makanan.

3. Membantu metabolisme usus dan mencegah sembelit

Kesehatan usus adalah masalah yang seringkali diperhatikan semua orang pada masyarakat modern.

Nasi hitam mengandung serat makanan, asupan serat makanan dapat menyerap air, meningkatkan volume tinja, memperlancar buang air besar. 

Mencegah sembeli dan mencegah kanker usus besar.

4. Memiliki efek positif pada kulit

Terakhir, beras hitam juga memiliki manfaat positif bagi kulit.

Memiliki kandungan vitamin B yang memiliki efek positif pada kulit, dapat melindungi kulit mencegah masalah seperti dermatis.

(Intisari/Afif Khoirul M)

Berita ini telah tayang di Intisari berjudul 4 Manfaat Jika Anda Rutin Konsumsi Bubur Ketan Hitam di Pagi Hari, Termasuk untuk Turunkan Berat Badan

Editor: Wulan Kurnia Putri
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved