Breaking News:

Tips Kesehatan

Obat Alami yang Ampuh untuk Menurunkan Kadar Kolesterol, Termasuk Bawang Putih dan Kunyit

Ada beberapa solusi alami yang telah terbukti dalam studi ilmiah untuk mengurangi kolesterol jahat.

Envato
Ilustrasi gejala kolesterol. 

TRIBUNLOMBOK.COM - Apakah Anda memiliki kolesterol tinggi?

Orang yang menderita kolesterol tinggi memiliki peningkatan risiko penyakit jantung.

Menurut Asosiasi Jantung India, kolesterol adalah penyakit yang terjadi karena faktor genetik, kurangnya aktivitas fisik, dan pola hidup yang tidak sehat.

Studi berbasis populasi di India telah melaporkan bahwa sekitar 25-30 persen orang dengan kolesterol tinggi tinggal di daerah perkotaan dan 15-20 persen tinggal di daerah pedesaan.

Kolesterol adalah zat lemak alami yang ada dalam darah.

Ada adalah dua jenis yakni kolesterol baik atau kolesterol high-density lipoprotein (HDL) dan kolesterol jahat atau kolesterol low-density lipoprotein (LDL).

Ada beberapa solusi alami yang telah terbukti dalam studi ilmiah untuk mengurangi kolesterol jahat.

Dikutip dari Blodsky, setidaknya ada 5 bahan alami yang bisa digunakan untuk menurunkan kadar kolesterol.

Baca: Cara Mencegah Kolesterol Tinggi, Ini Daftar Makanan yang Sebaiknya Dihindari

Biji fenugreek

Biji fenugreek, juga dikenal sebagai biji methi, memiliki sifat obat dan merupakan sumber anti-inflamasi, antioksidan, dan antidiabetik yang baik.

Halaman
123
Editor: Wulan Kurnia Putri
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved