7 Minuman Ampuh Turunkan Kolesterol Tinggi Setelah Lebaran
Ketika kadar kolesterol tidak sehat, itu meningkatkan risiko kondisi kesehatan yang serius, seperti stroke atau serangan jantung.
lihat foto
TRIBUNLOMBOK.COM - Hari Raya Idul Fitri tentu identik dengan berbagai olahan makanan dari daging.
Begitu juga dengan olahan makanan dari santan, pasti disajikan saat Idul Fitri.
Makanan olahan dari daging dan santan inilah yang kemudian memancing kolesterol.
Baca juga: Harga Tiket Bus Jurusan Bima-Lombok-Jawa Melonjak, Penumpang Mengeluh Kenaikan Tak Wajar
Baca juga: Dua Pemuda di Kota Bima Dapat Bogem Mentah Gara-gara Mencuri Kambing
Kolesterol adalah zat lilin yang digunakan tubuh untuk membuat sel dan hormon.
Ketika kadar kolesterol tidak sehat, itu meningkatkan risiko kondisi kesehatan yang serius, seperti stroke atau serangan jantung.
Tenang, ternyata ada berbagai jenis minuman mengandung senyawa yang dapat mengurangi kadar kolesterol.
Simak tujuh minuman yang dapat mengurangi kadar kolesterol dikutip dari medicalnewstoday.com:
1. Teh Hijau
Teh hijau mengandung katekin dan senyawa antioksidan lainnya yang tampaknya membantu menurunkan LDL "jahat" dan kadar kolesterol total.
Dalam sebuah studi tahun 2015 , para ilmuwan memberi tikus air minum yang diinfuskan dengan katekin dan epigallocatechin gallate, antioksidan bermanfaat lainnya dalam teh hijau.
Setelah 56 hari, para ilmuwan melihat kadar kolesterol dan LDL "buruk" telah berkurang sekitar 14,4
