Breaking News:

Chia Seed

Manfaat Air Chia Seed untuk Kesehatan, di Antaranya untuk Kesehatan Jantung hingga Pencernaan

Antioksidan ini menawarkan perlindungan bagi tubuh dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas.

Penulis: Wulan Kurnia Putri | Editor: wulanndari
bizzinsight
Ilustrasi Chia Seed bantu diet dan menurunkan berat badan 

TRIBUNLOMBOK.COM - Berikut manfaat mengkonsumsi air chia seed.

Air putih yang dicampur dengan chia seed adalah sumber yang kaya akan antioksidan.

Antioksidan ini menawarkan perlindungan bagi tubuh dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas.

Chia seed adalah salah satu varietas biji tersehat yang ramah terhadap penurunan berat badan.

Chia seed kaya serat, protein, lemak baik, kalsium, mangan, magnesium dan fosfor.

Dikutip dari food.ndtv.com, inilah manfaat mengkonsumsi air chia seed.

Baca juga: Konsumsi Air yang Dicampur Chia Seed, Baik untuk Pencernaan serta Menurunkan Berat Badan

Kesehatan Jantung

Chia seed mengandung jumlah asam lemak omega-3 yang mengesankan, asam alfa-linolenat atau ALA.

Ini membuat chia seed baik untuk kesehatan jantung.

Minum air chia seed atau memasukkan chia seed ke dalam menu harian Anda dapat mengurangi risiko terkena penyakit jantung.

Halaman
123
Sumber: Tribun Lombok
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved