Kumpulan Resep Menu Sehat yang Dibuat Menggunakan Chia Seed, Cara Buatnya Mudah

Membuat adonan:

Kocok tepung, baking powder, gula, garam dan biji chia dalam mangkuk sedang, aduk rata untuk menggabungkan dan mendistribusikan biji.

Tuang buttermilk, vanilla, dan kulit lemon, aduk rata.

Sendok dan tuang:

Menggunakan gelas ukur atau, sendok dan tuangkan adonan ke wajan.

Masak hingga muncul gelembung di bagian atas atau tepinya, dan balik, biasanya sekitar 3 menit per sisi, tergantung pada wajan/wajan Anda. Ulangi sampai adonan habis.

Sajikan dengan stroberi (atau buah beri lainnya) dan sirup maple murni.

Penyimpanan:

Sisa makanan dapat disimpan di lemari es hingga 7 hari dalam wadah tertutup.

Untuk penyimpanan lebih lama, simpan dalam freezer selama 2 – 3 bulan.

Masukkan oven pemanggang roti atau microwave untuk dipanaskan kembali.

Baca juga: Chia Seed Baik untuk Penderita Diabetes, Ini 3 Konsumsi Chia Seed untuk Penderita Diabetes

Puding Chia Seed Pisang Cokelat

Bahan

3/4 cangkir susu

1 sdm biji chia