5 Manfaat Chia Seeds untuk Kesehatan Tubuh, di Antaranya Bisa untuk Menjaga Kesehatan Gigi

Simak 5 manfaat chia seeds untuk kesehatan tubuh berikut ini. Chia Seeds bisa dicampur dengan berbagai makanan dan minuman.

Penulis: Wulan Kurnia Putri | Editor: wulanndari
Shutterstock
Ilustrasi chia seed. 

Menjaga kesehatan jantung

Omega 3 dan Omega 6 yang terkandung dalam chia seeds membantu menurunkan kolesterol darah.

Chia seeds juga membantu mengurangi peradangan, dan mengurangi tekanan darah.

Semua ini berkontribusi dan membantu menjaga kesehatan jantung.

Memperlambat penuaan

Chia Seeds mengandung antioksidan tinggi untuk membantu memperbaiki kulit lebih cepat serta menghambat kerusakan.

Chia Seeds juga mengandung vitamin E yang berkontribusi untuk memperlambat penuaan.

(Tribunlombok.com/WKP)

Sumber: Tribun Lombok
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved