Breaking News:

Tips dan Trik

Cara Hitung Berat Badan Ideal, Perhatikan Indeks Massa Tubuh hingga Rasio Pinggang-Tinggi Badan

Berikut ini cara menghitung berat badan yang ideal, selalu perhatikan Indeks Massa Tubuh (IMT) hingga rasio pinggang-tinggi badan.

via Tribun Kaltim
Ilustrasi menimbang berat badan - Ini cara menghitung berat badan yang ideal, selalu perhatikan Indeks Massa Tubuh (IMT) hingga rasio pinggang-tinggi badan. 

TRIBUNLOMBOK.COM - Berikut ini cara menghitung berat badan yang ideal, selalu perhatikan Indeks Massa Tubuh (IMT) hingga rasio pinggang-tinggi badan.

Berat badan ideal bagi tubuh seseorang tidak bisa ditakar dengan patokan angka tertentu.

Misalnya seseorang dengan berat badan yang kecil belum tentu bobot tubuhnya sudah ideal, demikian juga sebaliknya.

Dikutip dari Verywell Fit, berat badan seseorang dapat dipengaruhi oleh beberapa faktor berikut:

- Massa otot

- Proporsi atau bentuk tubuh

- Distribusi lemak di tubuh

- Usia

- Tinggi badan

- Jenis kelamin

Halaman
1234
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved