5 Manfaat Kunyit Asem untuk Kesehatan, di Antaranya Bantu Atur Gula Darah

Manfaat kunyit asem yang satu ini pas banget buat kita, para cewek, yang setiap bulan mengalami menstruasi.

Kandungan kurkumin dalam jamu kunyit asam dapat mengurangi produksi hormon prostaglandin, yang jadi pemicu peradangan dan rasa nyeri.

Sementara itu, asam jawa dalam jamu kunyit asam juga dapat berpengaruh terhadap sistem saraf serta otak.

Sehingga, otak bisa mengirim sinyal ke tubuh agar kontraksi rahim bisa mereda dan nyeri menstruasi berkurang.

• Obat Alami yang Ampuh untuk Menurunkan Kadar Kolesterol, Termasuk Bawang Putih dan Kunyit

5. Tingkatkan Fungsi Otak

Girls, penurunan fungsi otak dapat menyebabkan masalah seperti depresi dan Alzheimer, lho.

Kita bisa mencegah kondisi itu dengan rajin konsumsi kunyit asem.

Itu karena kandungan kurkumin dalam jamu kunyit asem dapat meningkatkan fungsi brain-derived neurotrophic factor (BDNF), sehingga fungsi otak meningkat dan tidak rentan terkena penyakit otak.

Yuk, mulai sekarang enggak ada salahnya rajin minum kunyit asem, ya! (Cewek Banget/Elizabeth Nada)

Berita ini telah tayang di Cewek Banget berjudul Wajib Tahu, Ternyata Ini 5 Manfaat Kunyit Asem Buat Kesehatan!