Breaking News:

Tips Kesehatan

Makanan yang Ampuh untuk Tingkatkan Metabolisme Tubuh, Kayu Manis hingga Lemon

Semakin baik tingkat metabolisme tubuh, Anda semakin aktif dan energik. Ada beberapa makanan yang bisa membantu meningkatkan metabolisme tubuh.

theviewfromgreatisland.com
Ilustrasi air putih dengan lemon 

TRIBUNLOMBOK.COM - Ada beberapa makanan yang bisa membantu meningkatkan metabolisme tubuh.

Metabolisme tubuh membantu mempertahankan fungsi dasar, seperti perbaikan sel, pernapasan, sirkulasi darah, dan keseimbangan hormon.

Ada banyak hal yang pengaruhi tingkat metabolisme tubuh, di antaranya jenis kelamin, usia, tinggi badan, berat badan, dan diet.

10 Manfaat Kacang Mete untuk Kesehatan, di Antaranya Cegah Kanker, Dilengkapi dengan Nilai Gizi

Sederet Manfaat, Efek Samping dan Nutrisi Telur Bebek untuk Kesehatan

Semakin baik tingkat metabolisme tubuh, Anda semakin aktif dan energik.

Jika laju metabolisme turun, maka Anda bisa menghadapi masalah seperti kolesterol tinggi, kelelahan, kulit kering, kelemahan otot, detak jantung yang lambat, hingga depresi.

Untuk itu, Anda harus memastikan metabolisme Anda cukup baik.

Dikutip dari laman Wonderslist.com, ada lima makanan yang bisa Anda konsumsi untuk bantu meningkatkan metabolisme.

Cara Mudah Memerahkan Bibir secara Alami, Olesan Lemon dan Madu hingga Gunakan Scrub Gula

7 Manfaat Rutin Makan Apel Hijau bagi Kesehatan, Mencegah Diabetes hingga Mengontrol Jerawat

Lemon

Lemon adalah sumber makanan hebat untuk metabolisme.

Lemon membantu detoksifikasi hati dan membersihkan sistem pencernaan.

Halaman
1234
Editor: Wulan Kurnia Putri
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved