Tips Menjaga Kesehatan Mata ketika Menggunakan Gadget saat Work From Home di Tengah Pandemi Covid-19

Simak tips menjaga kesehatan mata ketika menggunakan gadget saat work from home, berikut penjelasannya

TRIBUNNEWS/HERUDIN
Siswa belajar dari rumah didampingi orangtua, Selasa (31/3/2020). Pemprov DKI Jakarta memperpanjang masa belajar di rumah selama wabah Covid-19 hingga 19 April 2020 mendatang. Mulanya masa kegiatan belajar di rumah bagi siswa-siswi diberlakukan selama dua pekan, terhitung sejak 16 Maret sampai 29 Maret 2020. 

TRIBUNLOMBOK.COM - Sejak pandemi virus corona (Covid-19) melanda Indonesia, pemerintah meminta masyarakatnya untuk mengurangi aktivitas di luar rumah.

Sebagian besar kegiatan dilakukan melalui daring alias online.

Mulai belajar dari rumah hingga bekerja dari rumah atau work from home (WFH).

Pada akhirnya konsumsi masyarakat saat menggunakan gadget meningkat.

Berdasarkan keluhan yang diterima dokter spesalis mata, Dr dr Nina Handayani SpM (K), dirinya akhir-akhir ini banyak menerima berbagai konsultasi terkait penggunaan gadget.

"Terutama untuk anak-anak sekolah, yang awalnya ketemun offline sekarang lewat online."

"Hampir seharian menyelesaikan tugas-tugas mereka menggunakan gadget," ucapnya kepada Tribunnews, Sabtu (30/5/2020).

Nina menjelaskan penting bagi masyarakat untuk menjaga dan mengatur penggunaan gadget terlebih di tengah pandemi.

Baca: Mata Jadi Pintu Masuk Penyebaran Virus Corona, Ini Tips Mencegahnya dari Dokter Nina Handayani

Dokter spesialis mata, dr Nina Handayani SpM.
Dokter spesialis mata, dr Nina Handayani SpM. (Dokumen Pribadi)

Alumnus Fakultas Kedokteran Universitas Brawijaya ini merekomendasikan setiap 2 jam sekali setelah penggunaan gadget, mata perlu diistirahatkan.

"Bisa makan dulu misalnya, atau mungkin mengerjakan sesuatu yang tidak berhubungan dengan alat elektronik itu."

Halaman
123
Editor: Anugerah Tesa
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

berita POPULER

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved