4 Cara Mengobati Diabetes dari Dokter Spesialis Penyakit Dalam RSUD Provinsi NTB

Laporan Wartawan TribunLombok.com, Laelatunni'am

TRIBUNLOMBOK. COM, MATARAM - Diabetes merupakan penyakit gula darah. Pada penderita diabetes, kadar gula darah melebihi nilai normal.

Diabetes terjadi ketika tubuh pengidapnya tidak lagi mampu mengambil gula (glukosa) ke dalam sel dan menggunakannya sebagai energi.

Kondisi ini pada akhirnya menghasilkan penumpukan gula ekstra dalam aliran darah tubuh.

Baca juga: Dokter RSUD Provinsi NTB Sebut Konsumsi Gula dan Pemanis Buatan Dapat Memicu Kanker

Penyakit diabetes yang tidak terkontrol dengan baik dapat menyebabkan konsekuensi serius, menyebabkan kerusakan pada berbagai organ dan jaringan tubuh.

Dokter Spesialis Penyakit Dalam RSUD Provinsi NTB dr. Haris Widita, Sp. PD, KGEH menjelaskan empat cara mengobati diabetes.

Pertama, pasien diabetes harus memahami apa itu diabetes sehingga ia memiliki pemahaman dan kesadaran apa yang harus dilakukan selama proses penyembuhan diabetes tersebut.

"Pertama harus edukasi dulu,"kata Haris kepada TribunLombok.com, Selasa (30/4/2024).

Kemudian yang kedua, pengaturan makanan. Mulai memperhatikan jumlah dan gizi pada makanan, termasuk waktu makan yang teratur.

Baca juga: Penjelasan Dokter RSUD Provinsi NTB Soal Konsumsi Olahan Jeroan jadi Penyebab Asam Urat

"Ada pengaturan jumlah makanan, tidak berlebihan karena salah satu pengobatan diabetes adalah mengatur makanan," ucapnya.

Haris menyarankan untuk menghindari makanan manis berlebihan, karena makanan manis akan membuat kadar gula lebih meningkat, termasuk mengurangi konsumsi nasi.

"Nasi bukan tidak boleh, tetapi jumlah dikurangi tidak berlebih," lanjutnya.

Ketiga olahraga atau rajin beraktivitas fisik, olahraga menjadi satu kegiatan yang bisa dilakukan untuk menurunkan kadar gula darah dengan mengubahnya menjadi energi.

Baca juga: Benarkah Radioterapi Dapat Rusak Sel-sel Sehat? Berikut Penjelasan Dokter RSUD Provinsi NTB

Pasien diabetes bisa memilih melakukan olahraga ringan, seperti berjalan kaki, berenang, atau bersepeda.

Jadikan kegiatan tersebut sebagai rutinitas harian untuk membantu kamu menghindari kondisi diabetes menjadi lebih buruk.

Keempat obat, Harus mengatakan obat merupakan sebagian kecil daripada pengobatan diabetes, karena mengatur pola makan, hidup sehat itu juga bagian dari pengobatan.

"Pengobatan diabetes tidak hanya obat saja, tetapi olahraga dan mengatur pola makan itu merupakan bagian dari pencegahan maupun pengobatan dari diabetes," tutupnya.

(*)