Penelitian Kebugaran Fisik Mahasiswa Undikma Libatkan Pebasket SMPN 13 Mataram, Apa Manfaatnya?

Laporan Wartawan TribunLombok.com, Jimmy Sucipto

TRIBUNLOMBOK.COM, MATARAM - Mahasiswa Universitas Pendidikan Mandalika (UNDIKMA) lakukan penelitian kebugaran terhadap pebasket SMPN 13 Mataram.

Rekapan data yang berhasil dikumpulkan jadi pembelajaran oleh Mahasiswa, juga tolok ukur pelatih SMPN 13 Mataram untuk mengetahui kelemahan serta kelebihan pebasketnya.

Adapun penelitian yang dilakukan oleh mahasiswa Undikma dalam melakukan tes kebugaran seperti sit up, push up, back up, squat jump, test kecepatan, test kelincahan dan beep test.

Dalam keterangannya, Pelatih Basket SMPN 13 Mataram, Ilham Andriansyah memberikan beberapa komentar, Jumat (1/6/2022).

"Penelitian atlit ini dibagi menjadi beberapa kelompok umur yang ada di daerah masing-masing. Satu di antaranya adalah Mataram, dengan pebasket SMPN 13 Mataram yang terpilih sebagai objek penelitian," ucap Ilham.

Diketahui, penelitian yang dilakukan oleh Fakultas Pendidikan Olahraga dan Kesehatan Semester 4 Undikma tersebut ditugaskan secara langsung oleh dosen yang ahli dibidangnya.

Baca juga: Kota Mataram Tertarik Terapkan Trash Trap, Inovasi Penanganan Sampah Pemuda Lombok Timur

Yakni, Dr. Dadang Warta Candra Wira Kusuma M.Pd, di Lapangan Basket Lawata, Gomong, Dasan Agung, Mataram.

Lebih lanjut, Dadang memberi tugas penelitian tersebut kepada mahasiswanya dengan durasi tes selama dua jam.

Dan selama dua jam, beberapa metode tes dilaksanakan untuk mencapai hasil penelitian kepada pebasket SMPN 13 Mataram.

Seusai tes, Ilham pun mendapat beberapa kesimpulan, "Kita tahu kelemahan dan kelebihan pebasket kita berdasarkan hasil tes yang telah dijalankan."

Baca juga: Danlanal Mataram Beri Kapolda NTB Kejutan saat Peringatan Hari Bhayangkara ke-76

Dan dari hasil tersebut, Ilham melakukan evaluasi disetiap latihan selanjutnya.

"Kita akan melakukan pola latihan yang dibutuhkan masing-masing atlet berdasarkan hasil tes. Akan kita perbaiki kelemahannya di masing-masing individu, khususnya fisik," tutur Ilham.

Ilham pun menandaskan, tes fisik semacam ini sangat diperlukan. Selain memperbaiki pola latihan fisik, juga bermanfaat untuk menunjang endurance atlit saat bertanding.

Baca juga: Cerita Bahagia PPPK Kota Mataram 2022 saat Terima SK, Buat Nazar Gaji Pertama untuk Syukuran

(*)