Chia Seed Bisa Perbaiki Kulit Kusam dan Baik untuk Kesehatan, Begini Cara Bikin Masker Chia Seed

Departemen Pertanian Amerika Serikat menganggap chia seeds makanan paling berguna yang dapat digunakan untuk mengurangi risiko diabetes.

Meningkatkan metabolisme

Chia Seeds mengandung vitamin B membantu mempercepat metabolisme tubuh.

Selain itu, karena kaya omega-6 bantu tubuh menyerap vitamin larut dalam lemak yang berkontribusi pada penurunan berat badan.

Baca juga: 3 Manfaat Chia Seed untuk Kesehatan Tubuh, Bisa Mengurangi Risiko Diabetes

Baca juga: Manfaat Rutin Konsumsi Chia Seed Campur Lemon, BAB Teratur dan Tingkatkan Suasana Hati

Baca juga: Cara Mudah Jadikan Chia Seed sebagai Masker Rambut, Dapat Kurangi Masalah Rontok

Dikutip dari Blodsky, berikut cara membuat masker chia seed untuk memperbaiki kulit yang kusam.

Langkah 1:

Rendam dua sendok makan chia seed dalam jumlah air yang sama.

Sisihkan selama 20 menit.

Sekarang, air harus memiliki konsistensi seperti gel.

Saring larutan dalam mangkuk.

Langkah 2:

Tambahkan satu sendok teh madu ke dalam gel dan aduk rata.

Madu adalah humektan alami yang akan bekerja untuk melembabkan dan mencerahkan warna kulit Anda.

Langkah 3:

Selanjutnya, tambahkan satu sendok teh minyak zaitun dan aduk rata.