3 Manfaat Chia Seed untuk Kesehatan Rambut, Dapat Atasi Masalah Ketombe

TRIBUNLOMBOK.COM - Dapat dikonsumsi atau dijadikan masker, chia seed dapat mempengaruhi kesehatan rambut.

Biji chia atau chia seed dipercaya memiliki banyak manfaat bagi tubuh.

Paling terkenal, chia seed dapat bantu menurunkan berat badan.

Karena chia seed kaya akan serat.

Tentu ini akan memperlancar proses pencernaan.

Ternyata, ada manfaat lain dari chia seed yakni untuk kesehatan rambut.

Baca juga: Resep Chia Seed Water Cocok Jadi Asupan saat Diet, Dapat Cegah Makan Berlebih

Dilansir stylecraze, ada tiga manfaat yang muncul jika sering konsumsi chia seed untuk kesehatan rambut, di antaranya:

1. Melembabkan Kulit Kepala yang Kering

Chia seed mengandung asam lemak esensial, protein, serat, vitamin hingga mineral.

Dan tidak lupa, kandungan omega 3 yang dapat membantu kulit kepala lebih terhidrasi.

Chia seed juga dipercaya mengatasi masalah ketombe pada kulit kepala.

Baca juga: Cara Membuat Puding Chia Seed Mangga, Menu Sehat yang Menyegarkan untuk Diet

2. Meningkatkan Pertumbuhan Rambut

Chia seed kaya akan protein dan memiliki anti inflamasi sehingga dapat melawan dampak dari peradangan kulit kepala.

Anda bisa menggunakan biji chia ini pada kulit kepala.

Atau bisa dengan mengonsumsinya dengan makanan harian anda.

Baca juga: Manfaat Chia Seed sebagai Masker Rambut, Makin Berkilau hingga Kurangi Rontok

Baca juga: 4 Cara Menikmati Chia Seed yang Menyehatkan Tubuh, Smoothie hingga Campuran Jus Segar