Breaking News:

Tips Menaikkan Berat Badan dengan Cara yang Sehat, di Antaranya Makan Lebih Sering

Banyak orang berlomba-lomba untuk menurunkan berat badan agar terlihat proporsional.

Editor: Wulan Kurnia Putri
oowomaniya.com
Ilustrasi Menimbang Berat Badan. 

TRIBUNLOMBOK.COM – Banyak orang berlomba-lomba untuk menurunkan berat badan agar terlihat proporsional.

Namun, bagi beberapa orang justru kesusahan untuk menaikkan berat badan karena kondisi tubuh yang sangat kurus.

Badan yang kurus ternyata bisa menandakan bahwa seseorang memiliki gangguan kesehatan pada tubuh.

Jika seseorang terlalu kurus, maka akan menghambat beberapa aktifitas karena kurangnya energi yang terbentuk dari tubuh.

Tidak sedikit dari mereka memilih untuk mengonsumsi makanan sembarangan agar bisa menaikkan badan dengan cepat.

Beberapa makanan yang sering dianggap bisa menaikkan berat.

Bukan hanya menambah berat badan saja, namun gangguan kesehatan juga akan terjadi jika mengonsumsi makanan yang tidak sehat.

Untuk itu penting memilah dan memilih makanan yang baik untuk dikonsumsi ketika ingin menaikkan berat badan secara sehat.

Berikut informasi yang TribunPalu berikan untuk menambah berat badan secara sehat mengutip dari Tribun Health :

1. Meningkatkan asupan kalori

Halaman
1234
Sumber: Tribun Palu
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved