Tips Kesehatan
Penyebab Penyebab Diare, Gejala hingga Cara Mengatasinya
Bisa saja diare dipengaruhi karena mengonsumsi makan atau minuman yang kurang higienis, makanan yang sangat pedas hingga musim hujan
lihat foto
Selain itu minuman yang mengandung elektrolit juga mampu menggantikan cairan dalam tubuh secara cepat.
2. Hindari makanan tertentu
Beberapa makanan ternyata juga dapat memperburuk keadaan diare Anda, untuk itu Anda juga perlu menghindari beberapa makanan.
Makanan yang harus Anda hindari adalah makanan tinggi lemak, makanan pedas, makanan yang mengandung pemanis buatan serta produk yang mengandung susu jika Anda alergi laktosa.
3. Konsumsi yoghurt
Saat Anda sedang diare, ada baiknya Anda menghindari produk yang mengandung susu, namun dari laman Alodokter justru untuk mempercepat proses penyembuhan diare Anda bia konsumsi Yoghurt karena kandungan probiotik dalam yoghurt yang baik untuk pemulihan diare.
4. Konsumsi obat diare
Mengutip dari Alodokter selama terjadi diare, Anda bisa mengonsumsi obat anti diare untuk meredakan gejalanya.
Obat-obatan yang bisa Anda konsumsi adalah obat antibiotik, obat Pereda nyeri, dan obat yang dapat meredakan gerakan usus.
(TribunPalu.com/Linda)
Artikel ini telah tayang di TribunPalu.com dengan judul Kenali Penyebab Penyebab Diare, Gejala Hingga Cara Ampuh Mengatasi Diare
