Tips Kesehatan
Manfaat Mengonsumsi Telur Rebus, di Antaranya Bisa Kurangi Risiko Katarak
Jika mengonsumsi telur sesuai dengan kebutuhan, maka akan dijumpai beberapa manfaat yang baik bagi tubuh.
Editor:
Wulan Kurnia Putri
lihat foto
Imbangi juga sajian telur dengan tambahan sayuran agar lebih sehat.
Selain itu, perhatikan sajian menu lain yang dibuat dengan telur.
Misalkan gorengan, roti, salad, bakso dan sebagainya.
Jika Anda memiliki penyakit jantung, kolesterol tinggi, atau diabetes tipe 2, kurangi asupan makanan hewani tinggi lemak jenuh saat sudah mengonsumsi telur.
(TribunPalu.com/Hakim)
Artikel ini telah tayang di TribunPalu.com dengan judul Tips Kesehatan: Manfaat Mengonsumsi Telur Rebus, Gizi yang Cukup hingga Bisa Kurangi Risiko Katarak
Halaman 4 dari 4
