Breaking News:

Tips Kesehatan

Manfaat Air Kelapa untuk Kesehatan, Cegah Dehidrasi hingga Kurangi Masalah Rambut Rontok

Air kelapa mengandung vitamin C, asam nikotinat, asam pantotenat, biotin, riboflavin, dan asam folat.

Editor: Wulan Kurnia Putri
TribunJualBeli
Ilustrasi Air Kelapa 

Air kelapa juga dapat meningkatkan metabolisme tubuh dan menghancurkan lemak.

2. Melindungi Jantung

Air kelapa bebas dari lemak berbahaya dan cocok untuk pasien jantung.

Air kelapa mengandung antioksidan yang membantu sirkulasi darah lebih lancar ke seluruh tubuh.

Air kelapa juga mengurangi tingkat low-density lipoprotein (LDL) yang disebut kolesterol jahat, sehingga menghemat penyumbatan arteri yang bisa menyebabkan serangan jantung.

3. Mencegah Dehidrasi

Air kelapa mengandung banyak karbohidrat dan garam yang mudah dicerna.

Hal ini berfungsi sebagai minuman terbaik untuk mengatasi kondisi dehidrasi pasien yang menderita diare dan mual

Air kelapa mampu mengatasi masalah tubuh yang kehilangan cairan dan perlu hidrasi segera.

Cocok diminum setelah olahraga.

Halaman
123
Sumber: Tribun Palu
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved