Breaking News:

Tips Kesehatan

Manfaat Air Kelapa untuk Kesehatan, Cegah Dehidrasi hingga Kurangi Masalah Rambut Rontok

Air kelapa mengandung vitamin C, asam nikotinat, asam pantotenat, biotin, riboflavin, dan asam folat.

Editor: Wulan Kurnia Putri
TribunJualBeli
Ilustrasi Air Kelapa 

TRIBUNLOMBOK.COM - Air kelapa memiliki rasa yang enak dan menyegarkan.

Selain itu air kelapa memiliki manfaat yang luar biasa bagi tubuh kita. 

Air kelapa mengandung vitamin C, asam nikotinat, asam pantotenat, biotin, riboflavin, dan asam folat.

Air kelapa baik dikonsumsi oleh berbagai kalangan mulai anak-anak, orang dewasa, remaja, dan orang tua.

Jadi mulailah mengonsumsi air kelapa secara rutin dan teratur untuk menjaga kesehatan dan ion tubuh kita.

Dilansir laman Boldsky pada Rabu (20/2/2019) berikut ini 5 manfaat air kelapa.

1. Stabilkan berat badan

Kandungan lemak rendah air kelapa menjadikannya minuman yang ideal bagi orang-orang yang kelebihan berat badan.

Sehingga air kelapa efektif bagi orang yang menginginkan penurunan berat badan.

Air kelapa mengandung potasium dan mengeluarkan kelebihan air dan racun dari sistem tubuh.

Halaman
123
Sumber: Tribun Palu
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved