Breaking News:

Tips Kesehatan

Manfaat Kesehatan Garam Hitam: Mengatur Tekanan Darah hingga Bantu Turunkan Berat Badan

Berikut ini manfaat kesehatan dari garam hitam, bisa untuk menurunkan retensi air hingga mencegah kram atau kejang otot.

Boldsky.com
Ilustrasi Garam Hitam - Garam hitam dapat membantu menurunkan retensi air dan mencegah kram atau kejang otot. 

TRIBUNLOMBOK.COM - Berikut ini manfaat kesehatan dari garam hitam, bisa untuk menurunkan retensi air hingga mencegah kram atau kejang otot.

Dikutip dari Boldsky, garam Hitam merupakan sejenis garam batuan vulkanik India yang bersumber dari kaki bukit pegunungan Himalaya di India, Pakistan, Nepal, dan Bangladesh.

Garam hitam dikenal sebagai kala namak, yakni bahan yang umum digunakan dalam masakan India dan telah digunakan dalam pengobatan Ayurveda selama berabad-abad.

Garam hitam mengandung natrium klorida dan natrium bisulfat, natrium bisulfit, natrium sulfat, besi sulfida, natrium sulfida, serta hidrogen sulfida.

Garam hitam memiliki aroma serta rasa unik yang memberikan cita rasa khas pada hidangan.

Baca juga: Strategi Mengurangi Asupan Garam untuk Menekan Risiko Hipertensi dan Meningkatkan Sistem Imun

Baca juga: Garam Bukan Satu-satunya Pemicu Hipertensi

Ada banyak jenis garam hitam, yang paling umum adalah garam hitam Himalaya yang memiliki corak coklat kemerahan.

Varietas garam hitam lainnya biasanya berwarna merah muda hingga ungu muda.

Jenis Garam Hitam

1. Garam Hitam Himalaya

Garam hitam Himalaya adalah jenis garam hitam yang paling umum digunakan dalam masakan India.

Halaman
1234
Editor: Wulan Kurnia Putri
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved