Menurunkan Tekanan Darah hingga Sembuhkan Masalah Gigi, Ini 5 Manfaat Minyak Wijen untuk Kesehatan

TRIBUNLOMBOK.COM - Minyak wijen diekstrak dari biji wijen.

Penggunaan biji wijen dimulai saat era Mesir kuno sekitar 1500 SM, ketika itu digunakan untuk mengobati rasa sakit.

Di China, minyak wijen konon digunakan untuk keperluan makanan dan obat-obatan selama lebih dari 3000 tahun.

Biji wijen mengandung protein, antioksidan, vitamin E, vitamin B kompleks, dan mineral seperti fosfor, magnesium, dan kalsium.

Minyak wijen dikenal sebagai minyak nabati yang paling sehat.

Minyak ini digunakan tidak hanya untuk memasak tetapi juga untuk terapi.

Dikutip TribunPalu.com dari laman Blodsky, inilah 8 manfaat minyak wijen untuk kesehatan.

1. Menurunkan Tekanan Darah

Minyak wijen dapat digunakan sebagai alternatif yang sehat untuk memasak.

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa minyak wijen dapat membantu menurunkan tingkat tekanan darah.

Penggunaan minyak wijen telah menunjukkan penurunan tingkat tekanan darah.

Ini bisa jadi cara alami untuk menurunkan tekanan darah.

2. Menurunkan Gula Darah

Minyak wijen mengandung magnesium yang membantu mengontrol kadar gula darah.

Minyak wijen juga mengandung vitamin E dan merupakan sumber antioksidan yang mengatur kadar gula darah.