Breaking News:

Tips Kesehatan

4 Bahan Alami untuk Bantu Bersihkan Karang Gigi, Mulai dari Daun Jambu Biji hingga Baking Soda

Ketika beberapa lapisan plak ini menyatu dengan mineral yang ada dalam air liur, ia mengeras menjadi zat kalsifikasi berkapur putih disebut karang

Editor: Wulan Kurnia Putri
Woman Daily Tips ,
Tips Menghilangkan Karang Gigi 

Berikut, bahan alami yang dapat merontokkan karang gigi dengan cepat dan mudah:

Baca juga: Di Antaranya Bantu Perbaiki Metabolisme Tubuh, Inilah Sederet Manfaat Terong untuk Kesehatan

Baca juga: Manfaat Anggur bagi Kesehatan, Cegah Penyakit Kronis hingga Lawan Penuaan Dini

1. Oil Pulling

Oil pulling adalah cara lama yang digunakan untuk kesehatan mulut dan membantu menghilangkan karang gigi.

Minyak kelapa extra-virgin sangat bagus untuk digunakan karena mengandung asam laurat tinggi yang memiliki efek antiinflamasi dan antimikroba.

Sebuah studi tahun 2015 yang diterbitkan di Nigeria Medical Journal menunjukkan bahwa oil pulling dengan minyak kelapa efektif untuk mengurangi pembentukan karang gigi dan plak.

Caranya: Diamkan di dalam mulut, 1 sdm minyak kelapa extra-virgin selama 3-5 menit. Muntahkan, jangan berkumur atau menelannya.

Lalu sikat gigi seperti biasa. Ulangi setiap hari, di pagi hari sebelum makan apapun.

Cara lain, bisa mengoles beberapa tetes minyak kelapa di gusi setiap hari,juga bisa menggunakan minyak wijen.

2. Baking soda

Sodium bicarbonate atau dikenal dengan baking soda adalah obat rumahan yang bagus untuk menghilangkan plak dan karang gigi.

Halaman
1234
Sumber: Nakita
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved