Cara Membuat Teh Pare untuk Memerangi Kolesterol dan Mengatasi Diabetes

TRIBUNLOMBOK.COM - Pare adalah satu di antara sayuran yang tidak disuka karena rasanya pahit.

Namun tahukah Anda kalau pare sangat bermanfaat untuk kesehatan kita?

Pare bisa membantu untuk mengatur kadar gula darah hingga mengurangi kolesterol dalam darah.

Pare biasanya dimasak dengan cara ditumis, dibuat smoothiem jus atau dibuat teh.

• Manfaat Mengkonsumsi Daun Jambu Biji, Kendalikan Diabetes hingga Menurunkan kolesterol

Dikutip Tribunnews.com dari laman food.ndtv.com, inilah manfaat pare dan cara membuat teh pare.

Manfaat Teh Pare

Teh pare tersedia dalam bentuk bubuk atau ekstrak.

Teh pare dapat dengan mudah disiapkan di rumah.

Tidak seperti jus pare, teh pare dapat dibuat menggunakan daun, buah dan bijinya.

Berikut adalah beberapa manfaat kesehatan dari teh pare.

• Cara Turunkan Kolesterol setelah Merayakan Idul Fitri, Makan Buah dan Sayur hingga Konsumsi Kedelai

1. Membantu pengaturan gula darah

Pare dianggap sebagai makanan alami untuk mengatur kadar gula darah dan mengelola diabetes.

Teh pare dapat membantu penderita diabetes.

2. Membantu mengurangi kolesterol dalam darah

Teh pare dapat membantu pasien kolesterol mengurangi kadar kolesterol dalam darah mereka, karena sifat anti-inflamasi dari labu pahit.

• Obat Alami yang Ampuh untuk Menurunkan Kadar Kolesterol, Termasuk Bawang Putih dan Kunyit