Tips Kesehatan
7 Khasiat Konsumsi Buah Naga untuk Kesehatan, di Antaranya Bantu Kontrol Gula Darah
Selain rasanya yang enak, buah naga juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.
lihat foto
Tingginya jumlah serat dalam buah naga dikenal dapat membantu mengontrol kadar gula darah.
Dengan begitu dapat mengendalikan gejala penyakit pada pasien diabetes.
5. Meredakan nyeri
Buah naga juga memiliki sifat anti-inflamasi.
Selain dapat meningkatkan sirkulasi darah, juga dapat mengurangi rasa sakit dan pembengkakan pada sendi.
Buah naga dipercaya dapat mengobati arthritis atau radang sendi.
6. Menyehatkan pencernaan
Buah berwarna merah ini juga memiliki kemampuan untuk detoksifikasi usus besar karena mengandung serat yang tinggi sehingga menyehatkan pencernaan.
Rutin makan buah naga juga bisa mengatasi masalah sembelit.
7. Meningkatkan daya tahan tubuh
Buah naga mengandung vitamin B, C, dan mineral seperti kalsium dan zat besi.
Bila dikonsumsi secara teratur, buah naga meningkatkan daya tahan tubuh dan membuat tubuh lebih sehat
(TribunPalu.com/Sinatrya Tyas Puspita)
Artikel ini telah tayang di Tribunpalu.com dengan judul Khasiat Konsumsi Buah Naga untuk Kesehatan Tubuh, Turunkan Berat Badan hingga Meredakan Nyeri
