Meski hanya mengonsumsi 500 kalori setiap harinya, Jennie juga menjaga asupan gula dan garam, minum air putih 2 liter per hari, dan konsumsi makanan dan minuman yang sehat.

3.IU

Kekasih Lee Jong Suk, IU mengaku melakukan diet ketat untuk menurunkan berat badannya.

Pola diet yang dilakukan IU ini diklaim dapat menurunkan berat badan dalam waktu yang singkat.

Terdengar cukup ekstrem namun pola diet IU ini bisa menurunkan berat badan 8 sampai 10 kg dalam waktu satu minggu.

Berikut adalah pola diet IU:

Sarapan: satu apel

Makan siang: satu ubi jalar

Makan malam: protein shake