Laporan Wartawan TribunLombok.com, Jimmy Sucipto

TRIBUNLOMBOK.COM, MATARAM - Ketua Tim Kelompok Rawat Inap RSUD Provinsi NTB, dr. Adi Wira Perdana memberikan tips bagi pemudik yang hendak kembali setelah Lebaran di kampung halaman agar tetap sehat, aman dan nyaman.

Baca juga: Dokter Spesialis RSUD Provinsi NTB Imbau Masyarakat Siapkan Kotak P3K dan Hubungi 119

Dokter Adi Wira Perdana mengimbau pemudik wajib membawa obat sesuai kebutuhan masing-masing maupun untuk berjaga-jaga.

Bila harus meminum obat-obatan, diharapkan agar tidak meminum obat yang menyebabkan kantuk, terlebih saat menjadi sopir atau pengendara.

Bila mengantuk, dr. Adi menyarankan masyarakat agar beristirahat terlebih dahulu. Jangan paksakan diri melanjutkan perjalanan dalam kondisi mengantuk.

Selain itu, kata dr. Adi, perlu membawa perbekalan yang tidak kadaluwarsa, dan mengkonsumsi makanan bergizi, minum yang cukup agar hidrasi tubuh tercukupi.

Sementara bagi Anda yang memiliki penyakit kronis tapi hendak balik mudik, disarankan untuk melakukan kontrol ke dokter.

Terakhir, dr. Adi mengingatkan masyarakat agar membawa surat-surat penting untuk berurusan dengan pihak medis.

Seperti surat BPJS, KTP atau kartu asuransi lainnya guna memudahkan saat proses penanganan medis. (*)