Baca tanpa iklan
TRIBUNLOMBOK.COM - Manfaat konsumsi chia seed water lemon secara rutin, dapat meningkatkan kesehatan kulit termasuk bebas noda hitam.
Chia seed atau biji chia dikenal sebagai biji yang kaya akan manfaat.
Bahkan, ramuan chia seed juga dipercaya membantu menurunkan berat badan.
Ada seorang wanita, yang menuliskan pengalamannya mengonsumsi chia seed secara berturut-turut dalam satu pekan.
Ada apa yang terjadi?
Baca juga: Chia Seed Dapat Dijadikan Masker Rambut, Mampu Memperkuat dan Menebalkan
Berikut ulasan Madeleine Lorie yang dilansir dailycal.org, tentang pengalamannya konsumsi chia seed dalam satu pekan.
Awalnya, ia penasaran dengan chia seed yang mulai terkenal di media sosial.
Baca juga: Perubahan Tubuh jika Rutin Konsumsi Chia Seed, Gigi Bersih hingga Bantu Kenyang Lebih Lama
Resep Chia Water
- 2 cup air putih
- 1 sdm chia seed
- 1/2 jeruk nipis / lemon (diperas)
- Potongan Lemon
- 1/2 sdt madu
Minum ramuan chia seed ini 30 menit sebelum makan.
Setidaknya, ada empat perubahan yang langsung terjadi setelah rutin konsumsi chia seed.