Baca tanpa iklan
Salah satu sumber vitamin C terbaik, jambu biji melindungi kita dari patogen jahat.
7. Menjaga saraf dan otot
Jambu biji mengandung magnesium yang bisa melemaskan saraf dan otot.
Setelah beraktivitas seharian, mengonsumsi jambu biji bisa menenangkan pikiran dan otot kita.
Buahnya juga kaya dengan mangan yang bisa meningkatkan penyerapan nutrisi. (Nova/Alsabrina)
Berita ini telah tayang di Nova berjudul 7 Manfaat Jambu Biji, Dari Meningkatkan Jantung hingga Turunkan Risiko Kanker