Manfaat Meminum Air Zamzam yang Kaya Kalsium, Magnesium, hingga Selenium

TRIBUNLOMBOK.COM - Rangkaian ibadah haji 2022 sudah usai dan jemaah Indonesia sudah memulai rangkaian kepulangannya.

Oleh-oleh khas jemaah haji dari tanah suci yakni air zamzam yang memiliki ragam manfaat.

Adapun manfaat air zamzam ini yang membuat oleh-oleh haji tersebut paling diminati kerabat maupun tetangga.

Untuk tahun ini, jemaah haji hanya dibolehkan membawa pulang paling banyak 5 liter air zamzam.

Baca juga: Mengapa Jemaah Haji Indonesia Dilarang Bawa Air Zamzam di Dalam Koper Bagasi Pesawat?

Menteri Agama sekaligus Amirul Hajj Yaqut Cholil Qoumas mengatakan, tahun depan jemaah Indonesia bisa mendapatkan air zamzam lebih dari 5 liter.

“Kita akan perjuangkan. Saya sudah komunikasi dengan berbagai pihak. Dengan Pak Menteri Haji (Arab Saudi) juga saya sampaikan,” kata Gus Men, sapaan karibnya seperti dikutip dari laman resmi Kemenag.

Usai rangkaian haji, Gus Men mengaku akan kembali ke Arab Saudi untuk bertemu menteri Haji.

Salah satunya untuk minta jatah lebih Zamzam untuk jemaah Indonesia.

“Setelah semua proses ibadah selesai jemaah pulang. Saya akan kembali ke sini untuk mengikhtiarkan banyak hal salah satunya penambahan Zamzam,” ujarnya.

Bagi jemaah Indonesia, jatah Zamzam yang hanya 5 liter memang sangat tidak cukup. Ini pula yang membuat banyak jemaah yang tetap nekat memasukkan Zamzam ke dalam koper.

“Mengapa jemaah memaksa bawa Zamzam masuk ke dalam koper? Karena lima liter terlalu sedikit. Kalau memandang jemaah Indonesia sama dengan yang lain tentu berbeda. Kita ini kekeluargaan kita dekat. Kekerabatan kita luas. Jadi kalau lima liter keluarga inti sudah habis jadi tetangga keluarga jauh tidak kebagian. Ini yang akan kita sampaikan agar jemaah haji mendapatkan porsi yang lebih banyak tentu juga sesuai aturan penerbangan,” kata dia.

Manfaat Air Zamzam

Air Zamzam diyakini memiliki beragam keistimewaan, karena kandungannya berbeda dari air mineral pada umumnya. Lantas, apa saja kandungan dari air Zamzam?

Air Zamzam bersumber dari sebuah sumur yang terletak di sebelah timur Kabah di Makkah, Arab Saudi.

Mengutip Kompas.com yang menukil National Center for Biotechnology Information (NCBI), sumur dengan kedalaman sekitar 30,5 meter serta air di dalamnya itu steril dan bebas patogen, sehingga tidak memungkinkan bakteri dan jamur tumbuh.

Baca juga: Jemaah Haji Indonesia Boleh Bawa Pulang 5 Liter Air Zamzam, Tapi Dibagikan di Asrama Haji Debarkasi

Air zamzam tinggi akan kandungan kalsium, magnesium, mineral, dan selenium.

Selain itu, air zamzam juga mengandung arsenik dan nitrat serum, juga diketahui terdapat jejak ion logam, seperti vanadium, mangan, besi, kobalt, tembaga, seng dan molibdenum.

Lebih lanjut, air zamzam yang merupakan air dari sumber alami, tidak mengalami proses pengolahan secara kimia dalam bentuk apapun, sehingga bebas dari kontaminan.

Air zamzam pun tidak memiliki bau dan rasa apapun, bahkan ketika air telah didiamkan dalam waktu yang lama, tidak ada perubahan rasa juga bau.

Air zamzam tidak hanya sebagai sumber air minum saja, tetapi juga bisa menjadi obat alami, sebagaimana dijelaskan dalam hadis nabi.

Dari kandungan yang dimiliki, air zamzam terbukti memiliki banyak kelebihan.

Misalnya, memiliki sifat terapeutik dan farmakologis, sebagai antioksidan, antitumor, ansiolitik, dan agen antidepresan.

Pada orang yang terbiasa mengonsumsi air zamzam, saat dilakukan tes fungsi ginjal, semuanya memiliki hasil yang normal.

Lalu, air zamzam adalah alkalin yang mengandung banyak mineral.

Keberadaan kandungan ini disebutkan dalam salah satu publikasi di situs Research Gate, sebagai agen antikanker yang efektif.

Air zamzam juga bisa digunakan sebagai pengobatan untuk diabetes dan hipertensi.

Lebih lanjut, NCBI melakukan penelitian efek air Zamzam dengan menggunakan 18 ekor tikus putih albino sebagai sampelnya.

Data mengungkapkan, air zamzam memberikan efek perlindungan terhadap jaringan tubuh.

Pada tikus yang diberi konsumsi air zamzam selama 3 bulan berturut-turut, secara signifikan menurunkan asam urat, kolesterol, dan trigliserida.

Baca juga: Jemaah Haji Indonesia Dapat Air Zamzam 5 Liter Gratis

Dalam ajaran Islam, sejarah sumur zamzam diceritakan berasal dari kisah Nabi Ismail yang masih bayi, menangis saat ditinggal oleh ibunya, Siti Hajar mencari air untuk minum.

Kaki kecilnya menjejak permukaan tanah tandus, yang kemudian Allah jadikan sebagai sumber mata air yang selalu mengeluarkan air dan tak pernah habis meski terus digunakan hingga saat ini.

Secara ukuran, sumur zamzam juga tidak terlalu besar, diameternya hanya sekitar 1,08-2,66 m saja.

(TribunLombok.com/Kompas.com)

Sebagian artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Kandungan dan Manfaat Air Zamzam"