Kesehatan Fisik dan Mental Kurang Ideal saat Pandemi, Olahraga dan Makan Sehat Jadi Hal Penting
Pada masa pandemi Covid-19, seluruh dunia merasa ada perubahan besar dari dalam tubuh, termasuk soal kesehatan fisik dan mental.
Editor:
wulanndari
lihat foto
Pixabay.com
Ilustrasi olahraga - Pada masa pandemi Covid-19, seluruh dunia merasa ada perubahan besar dari dalam tubuh, termasuk soal kesehatan fisik dan mental.
Stephen mengatakan, ketika Anda terus menavigasi perubahan dalam rutinitas sehari-hari Anda, Anda tidak pernah tahu hambatan apa yang mungkin terjadi selanjutnya.
Dengan memprioritaskan olahraga dan makan sehat sebagai sarana untuk mendorong kesehatan fisik dan mental yang lebih baik, serta memanfaatkan alat, platform, dan komunitas digital yang tersedia untuk membuat Anda tetap di jalurnya, maka Anda akan dapat menyiapkan diri untuk mengatasi tantangan di masa depan dengan kesehatan, kekuatan, dan kepercayaan diri yang baru. (*)
Penulis: Senior Vice President and Managing Director, Herbalife Nutrition Asia Pacific Stephen Conchie.
Berita Terkait
![[FULL] Citra Kabinet Prabowo Tercoreng Ulah Ebenezer, Pakar Peringatkan RI Resiko 'Angkut' Relawan](https://img.youtube.com/vi/tp44gIVjStk/mqdefault.jpg)
