Tips Kesehatan
Makanan dan Minuman untuk Bantu Meningkatkan Daya Ingat
Berikut makanan dan minuman yang diketahui membantu memberikan memori yang tajam. Seiring bertambahnya usia, ingatan kita mulai melemah.
Penulis: Wulan Kurnia Putri | Editor: wulanndari
lihat foto
Teh hijau menawarkan banyak manfaat kesehatan.
Teh hijau dapat mengurangi kadar lemak dalam tubuh Anda dan juga mengurangi risiko beberapa jenis kanker.
Selain itu, teh hijau mengandung L-theanine, asam amino, yang menciptakan efek menenangkan pada tubuh dengan mengurangi tingkat stres.
Beberapa penelitian juga menunjukkan bahwa teh hijau dapat meningkatkan kekuatan otak dan membantu menyembuhkan masalah yang berkaitan dengan demensia.
(Tribunlombok.com)
Halaman 3 dari 3
