Resep Cara Membuat Puding Cokelat Chia Seed, Puding Stroberi Chia Seed dan Puding Matcha Chia Seed

TRIBUNLOMBOK.COM - Berikut resep puding chia.

Ada puding cokelat chia, puding stroberi chia dan puding matcha chia.

Puding chia sangat menyehatkan tubuh.

Puding chia bisa dijadikan sebagai makanan penutup.

Berikut resep puding cokelat chia, puding stroberi chia dan puding matcha chia, dikutip dari feelgoodfoodie.net.

Baca juga: 5 Makanan untuk Penderita Diabetes dan Cara Mengkonsumsinya, di Antaranya Jahe dan Chia Seed

Puding Stroberi Chia Berlapis

Puding stroberi chia berlapis adalah pilihan sarapan atau camilan sehat untuk dinikmati.

Bahan

• ½ cangkir biji chia
• 2 cangkir susu almond atau susu pilihan
• 2 sendok teh madu
• 1 cangkir stroberi
• Berry campur untuk topping
• Irisan almond untuk topping

Cara Membuat

• Tempatkan chia seed, susu, dan pemanis dalam mangkuk atau toples besar dan aduk hingga tercampur.
• Biarkan chia seed mengendap selama beberapa menit lalu aduk lagi sampai tidak ada gumpalan, dan mengambang seperti gel.
• Tutup wadah dan dinginkan semalaman atau setidaknya satu jam.
• Gunakan blender atau garpu untuk menumbuk stroberi.
• Tambahkan setengah campuran puding chia ke stroberi dan aduk hingga tercampur.
• Bagi puding chia stroberi menjadi empat mangkuk atau toples.
• Tambahkan puding chia biasa di atasnya, dan hiasi dengan lebih banyak buah beri dan kacang, jika diinginkan.

Puding Matcha Chia

Puding matcha chia adalah camilan vegan, sehat, dan berenergi yang dibuat menggunakanchia seed, bubuk teh hijau matcha, dan susu.

Bahan

2 sendok teh bubuk teh hijau matcha

1 cangkir susu non-susu

¼ cangkir biji chia