Cara Alami Turunkan Kolesterol yang Tinggi setelah Makan Daging

Cara alami turunkan kolesterol dengan mudah, ikuti 8 langkah sederhana berikut ini.

agelessforever
Ilustrasi Kolesterol 

TRIBUNLOMBOK.COM - Cara alami turunkan kolesterol dengan mudah, ikuti 8 langkah sederhana dalam artikel ini.

Ketika lebaran Idul Adha, banyak makanan berkolesterol tinggi yang disajikan keluarga maupun kerabat.

Makanan seperti gulai kambing, sate dan rendang dapat memicu kolesterol tinggi.

Mengonsumsi makanan tersebut diperbolehkan jika masih dalam batas yang wajar.

Namun, jika berlebihan, kadar kolesterol pada tubuh akan meningkat.

Kolesterol yang berlebihan dapat menyebabkan serangan jantung, stroke ringan, obesitas, dan tekanan darah tinggi.

Selain itu, setelah usia 30 tahun, ada peningkatan risiko kadar kolesterol tinggi karena alasan seperti gaya hidup yang tidak seimbang, konsumsi lemak jenuh, obesitas, dan riwayat keluarga.

Resep Gulai Daging
Resep Gulai Daging (Sajian Sedap)

Ketika tubuh memiliki kelebihan kolesterol, kolesterol tersebut akan disimpan di dinding bagian dalam pembuluh darah.

Secara bertahap, hal ini mengurangi ruang di mana darah bisa lewat, mengakibatkan pengerasan pembuluh darah dan dapat menyebabkan peningkatan tekanan darah.

Inilah salah satu penyebab utama serangan jantung.

Halaman
1234
Sumber: Tribunnews
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved