Chia Seed
Manfaat Chia Seed untuk Diet dan Menurunkan Berat Badan, Begini Cara Mengonsumsinya
Manfaat biji chia atau chia seed bantu diet dan menurunkan berat badan, bagaimana cara mengonsumsinya?
Editor:
wulanndari
Pasalnya, chia seed bisa menyerap air berkali lipat dari beratnya dalam air. Biji kering ini bisa mengembang di kerongkongan dan bikin tersedak.
Bagi orang yang mengonsumsi obat darah tinggi dan pengencer darah, ada baiknya berkonsultasi ke dokter terlebih dahulu sebelum makan atau minum chia seed. (*)
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Chia Seed untuk Diet: Manfaat Cara Mengonsumsi", Klik untuk baca: https://health.kompas.com/read/2020/06/10/060300568/chia-seed-untuk-diet--manfaat-cara-mengonsumsi?page=all
Berita Terkait