Breaking News:

5 Jus Buah Segar untuk Meningkatkan Daya Tahan Tubuh, Yuk Bikin!

Kalau sistem kekebalan kuat, itu dapat membangun pertahanan dalam tubuh dan melindungi Anda terhadap kuman.

Tribun Jambi/Teguh
Ilustrasi Jus Buah. 

Berikut daftar minuman jus buah yang bisa membantu kita untuk meningkatkan daya tahan tubuh agar tak tertular virus corona.

Baca: Peta Corona di 10 Provinsi di Indonesia, Pasien Positif hingga Meninggal

1. Apple, Wortel dan Jeruk

Apel, wortel, dan jeruk mengandung nutrisi penting seperti vitamin A, vitamin B6, vitamin C, kalium dan asam folat.

Buah-buahan ini adalah kombinasi yang unggul untuk membantu tubuh Anda melindungi diri dan melawan infeksi.

Cara membuat:

Haluskan apel yang sudah setengah dipotong, setengah wortel, dan jeruk.

Minumlah saat sarapan untuk meningkatkan kekebalan tubuh.

Baca: Wabah Corona Lemahkan Rupiah ke Angka Rp 15.315 per Dolar AS Hari Ini

2. Jus Tomat

Jus tomat mengandung nutrisi penting seperti vitamin A, vitamin C, zat besi dan folat.

Tomat mengandung folat dalam jumlah tinggi, yang membantu menurunkan risiko infeksi.

Halaman
1234
Editor: Wulan Kurnia Putri
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved